Jibran Suhail

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Jibran Suhail @jbrn added blog in Health
2026-07-02 05:16:38 · Translate ·

Pet Me Kide Hone Ke Karan

पेट से जुड़ी समस्याओं को अक्सर लोग सामान्य गैस, अपच या खराब खानपान का परिणाम मान लेते हैं। लेकिन कई बार इसके पीछे एक गंभीर कारण पेट में कीड़े भी हो सकते हैं। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी प्रभावित कर सकती है। भारत जैसे देशों में जहां स्वच्छता और दूषित भोजन की चुनौती अब भी कई क्षेत्रों में मौजूद है, वहां पेट के कीड़ों की समस्या काफी आम मानी जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पेट में...

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Jibran Suhail @jbrn added blog in Health
2026-06-19 11:37:17 · Translate ·

सुबह खाली पेट क्या पीना चाहिए? जानिए सही आदतें और उनके फायदे

सुबह उठते ही हमारा शरीर एक नई शुरुआत के लिए तैयार होता है। रात भर के उपवास के बाद शरीर को सही पोषण, हाइड्रेशन और ऊर्जा की जरूरत होती है। ऐसे में यह समझना बेहद जरूरी हो जाता है कि सुबह खाली पेट क्या पीना चाहिए ताकि दिनभर शरीर एक्टिव, हल्का और स्वस्थ महसूस करे। सही पेय का चुनाव न केवल पाचन को बेहतर बनाता है बल्कि शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। कई लोग बिना सोचे समझे चाय...

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