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Golf wird häufig als ruhiger Sport wahrgenommen, bei dem Technik und Präzision wichtiger sind als körperliche Fitness. Tatsächlich verlangt ein guter Golfschwung jedoch ein Zusammenspiel aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Konzentration. Wer seinen Score langfristig verbessern möchte, sollte deshalb nicht ausschließlich Zeit auf der Driving Range...
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